jueves, 21 de junio de 2012

Campeonato de España 2012 en Gijón



Sábado 23 de Junio, es un día especial y porsupuesto una noche especial, noche de brujas, de fuego y la noche más corta del año, San Juan!!

Este año 2012 la vamos a pasar en Gijón, ya que durante el día se disputa ahí el Campeonato de España.

Este es el único título a nivel nacional que se me resisite, pero no será tarea fácil ya que competirán escaladores de la talla de Ramon Julián, Gerard Rull, Marco Jubes, Victor Esteller, Dani Moreno, Pablo Barbero, Jose Luis Palao, Eric López, entre otros. Y en chicas podremos ver a Berta Martín, en estupendo estado de forma tras su segundo puesto en el Balearic Master Boulder, Helena Alemán, Sara Aicart, Marieta Cartró, Andrea Cartas, Teresa Troya...

Aquí teneis los horarios de la competición:

Sábado 23, (absoluta)
10:00 Reunión técnica y entrega de dorsales
10:30 Cierre zona de calentamiento
11:00 Semifinales Categoría Femenina y Semifinales Categoría Masculina
18:00 Cierre de Zona de calentamiento
19:00 Finales Categoría Masculina y Femenina
20:30 Entrega de premios y trofeos

Domingo 24, (juveniles)

09:00 Reunión técnica y entrega de dorsales
09:30 Cierre zona de calentamiento
10:00 Semifinales
12:00 Cierre zona de calentamiento
12:30 Finales
15:00 Entrega de premios y trofeos
* Todos los horarios han de ser confirmados en la reunión técnica

La competición se podrá seguir en directo desde la página de TOP.30

Adjunto aquí una pequeña  entrevista en la web de top.30 acerca del Campeonato en Gijón y los objetivos de esta temporada.
 
Feliz verbena!!

lunes, 18 de junio de 2012

Vídeo Etiopía!


Aquí teneis un vídeo resumen de la experiencia en Etiopía junto a Marco Jubes y Toti Vales.
Dejo también la entrada que hice en el blog a la vuelta del viaje.
Y la crónica que escribió Marco.

Una experiencia inolvidable y un país increible!! 


Costa Brava, 850m. 16 largos de hasta 8a escalados en libre y a vista.


miércoles, 13 de junio de 2012

Dias de entreno.



Puedo resumir muy rápidamente estas dos últimas semanas, tan rápidamente como en una sola palabra de siete letras: en-tre-no.
Eso es lo que he hecho, entrenar i entrenar, aunque  he intentado ponerle un poco de imaginación, un día el plafón era un maravilloso prado entre las montañas de los alpes, otro un lujosos centro de aguas termales... hoy por ejemplo era una playa caribeña, con sus zumitos frescos, hamacas, señoritas preciosas...a ver si salgo moreno? alguna sugerencia de donde ir mañana cuando me toque ir a entrenar?

No va, poniendome serio, mis dias se han resumido en levantame, ir al plafón por la mañana, de 10h a 13h, volver a casa para comer i descansar un poco y de nuevo a las 16h plafón hasta finalizar el entreno, y luego...pues para casa, cenar y dormir, aunque esto último me cuesta cuando estoy tan cansado. No se si tendrá alguna explicación científica, pero a mi no me falla cuanto más cansado estoy, más me cuesta dormir!!
Algún dia por eso he faltado a mi cita con el plafón, el jueves fui a ayudarle a mi padre con la parada, si, intentando ejercer de buen hijo, pero la verdad es que lo necesitaba, me sentía los dedos muy cargados y mentalmente cambiar un poco también me fue bien! Y el domingo hacia Montgrony que Toti había organizado unas jornadas para el CTAC de maniobras de resacte.

Pues bien, y porque tanto entreno? Pues de entrada porque debido a las molestias que tenía en el dedo hasta ahora no había podido entrenar de manera regular y ahora se me presentan unas semanitas calentitaaaas:
Para empezar 23 y 24 de Junio, Campeonato de España en Gijón.
Siguiente finde dia 30, competición nocturna en Rodellar organizada por Petzl, y al siguiente, dia 7 de Julio, si todo cuadra compe de bloque Xtrem Margalef, tiene buena pinta!
Luego se pone más seria la cosa y a los cuatro días primera prueba de la Copa del mundo en Chamonix, 12 y 13 de Julio, un lugar preciosos y en mi opinión de las mejores competiciones, por no decir directamente la mejor! Y para acabar de redondear, a la semana siguiente, 20 y 21 segunda prueba de la Copa del mundo en Briançon!!
Luego tendré dos semanitas y... to be continued!!!!

Así que allí vamos, espero tener alguna que otra recompensa de estas semanas de _ _ _ _ _ _ _!
A competir y a intentar dar todo lo que se pueda!!





Fotos de namussfilms.

jueves, 7 de junio de 2012

PETZL, festival nocturno en Rodellar



Algunos de los invitados al evento son, Marco Jubes, Gerard Rull, Pablo Barbero, Dani Moreno, Luis Alfonso Félix, Víctor Esteller, Dani Fuertes, Eileen Jubes, Marieta Cartró, Berta Martín, Teresa Troya y yo mismo.
Se trata de una competición de escalda en Roca natural organizada por Petzl, donde habrá una única vía en uno de los sectores mas clásicos de Rodellar y rondará un difilcultad de entre 8a y 8b+ la de los chicos y un poco menos la de las chicas.
Por la tarde a las 18h con luz natural habrá un único pegue de prueba . 
Y a las 23h empezará el Festival!!!
Entonces cada escalador tendrá 5 minutos para escalar la vía que estará iluminada solo con frontales Petzl más la nueva frontal NAO que obligatoriamente tendrá que utilizar cada escalador (suministrada por la organización).
Ganará el escalador que mas lejos llegue en la vía o el que la encadene en menos tiempo.
Luego a 1h de la madrugada habrá entrega de premios, y fiesta en el camping Mascún.
Se celebrará el próximo sábado 30 de Junio, aquí teneis el cartel del encuentro con la info!!!
Espero veros por ahí!!!

miércoles, 6 de junio de 2012

Biomecánica Funcional




Adjunto al blog la información de unos cursos y sesiones con el Brasileño Pablo Scorza.

Tenemos la suerte de que es un asiduo a Rodellar y podemos encontrarle ahí cada verano para que ponga nuestro cuerpo a punto!! Los escaladores pueden hacer las sesiones individuales de biomecánica funcional o el curso de entrenamiento preventivo.

Lo podreis encontrar en Rodellar del 15 de Junio al 15 de septiembre.


Para contactar con él: pablitoscorza@hotmail.com

Ya vereis os dejará como nuevos, al punto para encadenar lo que os propongais!